Je kunt zowel individueel als samen met je partner bij mij terecht in mijn praktijk in ’t Harde.
Haptonomie gaat over voelen, zowel lichamelijk als emotioneel. Haptonomie gaat ook over contact; met jezelf en de ander. Meer in contact zijn met je eigen gevoel(ens) geeft veerkracht en zelfvertrouwen. Je voelt beter aan waar je ‘ja’ of ‘nee’ tegen zegt, waardoor je grenzen beter voelt en kunt aangeven. Hierdoor kun je ook beter omgaan met negatieve gevoelens en/of stress die elk mens in zijn leven kent. Tijdens haptotherapie leer je (opnieuw) te luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft. Door aandacht te hebben voor je gevoel ontstaat er inzicht in hoe je dingen doet en hoe je denkt. Voelen en denken komen meer in balans.
Aanleiding voor haptotherapie kan onder andere zijn:
relationele problemen, stress, moeite met uitdrukken van gevoelens, weinig zelfvertrouwen, trauma of verandering van levensfase.
Lees een aantal ervaringen: relaties, werk, emotioneel, denken.
