Iedereen kan voelen. Maar er kan een disbalans zijn tussen denken en voelen; denken is dominant aanwezig, de focus is vooral op buiten gericht, er is een wirwar aan gevoelens of pijn overheerst. Dan is het ingewikkeld om de weg terug naar je gevoel te vinden. Ik ondersteun je hier graag bij, je bent welkom in mijn praktijk in ’t Harde.

Meer in contact met je gevoel geeft veerkracht en zelfvertrouwen. Je voelt beter aan waar je ‘nee’ tegen zegt, waardoor je grenzen beter voelt en kunt aangeven. Meer in contact met je gevoel betekent ook dat je beter voelt waar je ‘ja’ tegen zegt. Zo leer je je authentieke zelf kennen en heb je een keus om hiernaar te leven. Als je meer voelend in het leven staat dan kun je beter omgaan met negatieve gevoelens en/of stress die elk mens in zijn leven kent.

Tijdens haptotherapie leer je opnieuw te luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft. Een lijf kan niet secundair reageren, het kan bewegingen niet uitstellen, daarom is het ook zo eerlijk en waardevol. ‘Aan den lijve ervaren’ middels ervaringsgerichte oefeningen en de behandelbank zijn belangrijke onderdelen binnen haptotherapie. Door aandacht te hebben voor je lijf, je bewegingen, ontstaat er inzicht in je patronen. Dan is de volgende stap: oefenen en kiezen voor nieuwe patronen. Mijn intentie is om een veilige setting te creëren waarin onderzocht en geleerd mag worden.

Ik ben gespecialiseerd op het gebied van: hoogsensitiviteit (hsp), burn-out en angst. Ik heb diverse opleidingen gedaan op het gebied van partnerrelatie en de overgang.

Lees een aantal ervaringen over de volgende onderwerpen: relatie, werk, voelen en denken.

´LEER TE LUISTEREN NAAR HET FLUISTEREN VAN JE LIJF. DAN HOEFT HET NIET TE SCHREEUWEN.´