Haptonomie gaat over open en sluiten. Dat doet een mens de hele dag door. Dat wat je fijn vind, daar ga je van open. Dat wat je niet prettig vind, daar ga je van dicht. Als je in standje ‘overleven’ zit, als je overspannen bent bijvoorbeeld, dan lukt openen en sluiten niet meer. Of als je leeft vanuit angst, dan zit je ook vooral ‘dicht’.

Geraakt kunnen worden door de ander ervaar ik als leven, als waardevol. En daar horen alle emoties bij. Zichtbaar voor de ander als een grote glimlach of een traan.